Fitness Klub ZDROFIT już działa! Żeby jak najefektywniej wrócić do formy po przerwie Zdrofit przygotował Autorski Program Zdrowej Aktywności (APZA).
APZA to:
- Spotkanie wprowadzające.
- Treningi adaptacyjne.
- Plan treningowy „Zdrowie i Odporność”.
- Podział zajęć fitness według kategorii: Zdrowe Ciało, Zdrowa Głowa, Zdrowe Serce, Zdrowe Płuca, Zdrowe Plecy
- E-book o zdrowym stylu życia.
- Planer Zdrowych Nawyków.
Szczegóły znajdziecie tutaj: https://loom.ly/r3oMCwE